Dieta

Menu na jesień – przegląd produktów sezonowych

Menu na jesień – przegląd produktów sezonowych

Co najlepiej jeść jesienią? Oczywiście polskie produkty sezonowe. Są smaczne, kolorowe, słodkie i doskonale wzmocnią naszą odporność przed nadchodzącą zimą.

Czytaj

Olejki CBD - czy są bezpieczne i kiedy warto je stosować?

Olejki CBD - czy są bezpieczne i kiedy warto je stosować?

Olejki CBD to ekstrakty pozyskiwane z legalnych odmian konopi. Pozbawione są one substancji psychoaktywnych, co oznacza, że sam olej jest legalny (także w Polsce).

Czytaj

Dżem i spółka. Jak bardzo niezdrowe są przetwory owocowe?

Dżem i spółka. Jak bardzo niezdrowe są przetwory owocowe?

Konfitury, dżemy, powidła śliwkowe, marmolady… Dla jednych to smaki dzieciństwa, dla drugich typowy sposób na szybkie i smaczne śniadanie. Wielu z nas nie ma im nic do zarzucenia. Są przecież pełne owoców, a owoce to witaminy.

Czytaj

Dieta owocowo-warzywna dr Dąbrowskiej – czy warto ją stosować?

Dieta owocowo-warzywna dr Dąbrowskiej – czy warto ją stosować?

Dietetycy ostrzegają przed sięganiem po restrykcyjne i mało urozmaicone diety. Dieta dr Ewy Dąbrowskiej oparta jest prawie wyłącznie na warzywach i owocach. Czy jest zatem bezpieczna?

Czytaj

Jakie produkty wybierać w okresie karmienia?

Jakie produkty wybierać w okresie karmienia?

Właściwie skomponowana dieta dla mamy karmiącej to gwarancja efektywnego odżywiania malucha oraz dobrego samopoczucia matki. Jakie produkty wybierać w tym okresie? Przede wszystkim stawiaj na te naturalne, nieprzetworzone oraz lekkostrawne.

Czytaj

Dieta dla mamy karmiącej

Dieta dla mamy karmiącej

Dieta mamy karmiącej, szczególnie tuż po porodzie, powinna obfitować w dużą ilość produktów nieprzetworzonych oraz lekkostrawnych. Pomoże ona uchronić malucha przed problemami ze strony układu pokarmowego, ale wzmocni także Ciebie, ułatwiając powrót do formy.

Czytaj

Kankusta Duo Forte: Twój klucz do wymarzonej wagi

Kankusta Duo Forte: Twój klucz do wymarzonej wagi

Jeszcze do niedawna jedynym pewnym sposobem na osiągnięcie idealnego wyglądu były drakońskie diety i wyciskające z nas siódme poty ćwiczenia. Na szczęście te czasy przeminęły na zawsze dzięki najnowszemu odkryciu w dziedzinie suplementacji.

Czytaj

1 2